Zioła ajurwedyjskie

Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych na świecie. Wykorzystywana od tysięcy lat, dzisiaj znowu staje się popularna. Nic dziwnego – stajemy się coraz bardziej świadomi tego, że naturalne metody wspierania organizmu są bardzo skuteczne i bezpieczne. Ajurweda pozwala na osiągnięcie równowagi pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Zawiera wiele wskazówek, dotyczących zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, efektywnego odpoczynku czy w 100% naturalnej suplementacji.  

Zioła ajurwedyjskie stosowane są przy różnego rodzaju zabiegach oczyszczających i aromaterapii, a także w specjalnych suplementach diety. Współczesna medycyna i liczne badania nie pozostawiają wątpliwości – składniki aktywne, zawarte w ziołach ajurwedyjskich, znacząco poprawiają kondycję całego organizmu. Co istotne, są one z reguły mieszanką starannie wyselekcjonowanych ziół o ściśle określonych właściwościach. Mogą działać wzmacniająco, oczyszczająco czy antyoksydacyjnie. W zależności od rodzaju, zioła ajurwedyjskie mogą również wykazywać działanie antydepresyjne, stymulujące układ immunologiczny, a nawet przeciwnowotworowe.  

Medycyna ajurwedyjska w wyjątkowy sposób koncentruje się na indywidualnych potrzebach organizmu. Wśród najbardziej popularnych ziół ajurwedyjskich wymienić można szeroko cenioną Ashwagandhę, Haritaki, Gotu Kola czy Tulsi. Oprócz egzotycznie brzmiących nazw można znaleźć również nazwy takie jak imbir, kurkuma, kozieradka czy kolendra. Dostępne jest też wiele herbatek funkcjonalnych, przeznaczonych do stosowania na przykład przy bezsenności, bolesnych miesiączkach, bólach pleców, przewlekłym zmęczeniu czy zaburzeniach pracy dróg oddechowych.  

Połączenie medycyny ajurwedyjskiej z nowoczesną wiedzą na temat funkcjonowania organizmu może stanowić klucz do zachowania doskonałej formy psychicznej i fizycznej. Oprócz dbania o codzienną dietę, warto dodatkowo wesprzeć organizm naturalnymi ziołami ajurwedyjskimi. Jest to z pewnością dobra alternatywa dla syntetycznych preparatów witaminowych.

Jednym z podstawowych celów ajurwedy jest znalezienie wewnętrznego spokoju, co w dzisiejszych czasach jest szczególnie istotne – dla każdego z nas.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel