Zioła

12
Załaduj więcej

Zioła (łac. herba) towarzyszą ludziom od tysięcy lat. Zioła to rośliny, która posiadają wyjątkowe związki oddziałujące na metabolizm. W ich składzie znajdziemy takie substancje jak taniny, glikozydy, alkaloidy, kwasy organiczne, olejki eteryczne, składniki mineralne i witaminy. Możemy je zbierać na łąkach, polanach i ze specjalnych upraw. Posiadają wiele cennych właściwości, które można wykorzystać w kosmetyce, gastronomii i oczywiście ziołolecznictwie. Odpowiednio dobrane zioła potrafią przedłużać i ratować życie.  

Zioła mają szeroki zakres zastosowań. Stosuje się je wewnętrznie i zewnętrznie. Mogą mieć właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe, antyoksydacyjne, oczyszczające, antyutleniające, uspokajające, antystresowe, terapeutyczne, regenerujące, nawilżające  jak i przeczyszczające. Wewnętrznie stosowane przy problemach jelitowo- żołądkowych i bólach wątrobowych. Zewnętrznie stosowane głownie w postaci szamponów, inhalacji oraz miejscowo w skórnych stanach zapalnych.  

Na świecie istnieje wiele ziół mających zbawienny wpływ na organizm człowieka. Wymienienie wszystkich zajęłoby pewnie kilka tygodni. Warto jednak znać najpopularniejsze z nich. Do takich ziół możemy zaliczyć:  

Rumianek Działa odprężająco  i wyciszająco. Wpływa korzystnie na układ pokarmowy i łagodzi jego dolegliwości. Reguluje pracę jelit i niweluje zaparcia. Pomaga przywrócić regularny cykl miesiączki zwłaszcza w sytuacjach stresowych. Jest bardzo dobrym lekiem na bóle reumatyczne i nerwobóle.  

Dzika róża Oprócz obłędnego smaku jest królową w okresie inwazji wirusów. Zawiera bardzo duże ilości witaminy C. Poleca się ją osobom zmagającymi się z chorobą wrzodową i kobietom w ciąży. Olejek z dzikiej róży łagodzi podrażnienia skóry wywołane promieniami słonecznymi.  

Szałwia Niezastąpiona w odkażaniu jamy ustnej. Sprawdzi się w leczeniu dolegliwości związanych z z układem pokarmowym. Pomocna w walce z chorobami zębów i dziąseł.  

Żurawina Leczy zapalenie pęcherza. Dzięki witaminie C chroni organizm przed anemią. Zawiera antyoksydanty.  

Dziurawiec Picie naparu z dziurawca poprawia nastrój. Polecany szczególnie podczas napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy. Reguluje pracę wątroby.  

Melisa Nie trzeba jej nikomu przedstawiać, ponieważ każdy zna jej właściwości uspokajające. Dodatkowo reguluje prace serca i łagodzi kolki.  

Czarny bez Warto po niego sięgnąć gdy chcemy oczyścić organizm. Wspiera odchudzanie i działa odtruwająco. Świetny na przeziębienia.  

Pokrzywa Zwalcza łupież i łojotok skóry. Pomaga wzmocnić włosy, paznokcie i poprawia wygląd cery.  

Zioła występują bardzo powszechnie, dzięki czemu coraz bardziej zyskują na popularności. Koszt produkcji również jest niewielki. Fitoterapia (leczenie ziołami) staje się w Polsce coraz bardziej popularne, ponieważ ludzie zaczynają doceniać moc ziół i ich dobroczynne właściwości. Zanim zaczniemy spożywać konkretne zioła warto zapoznać się szczegółowo z ich działanie by uniknąć przykrych niespodzianek.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel